_id	PARKUR	BISIKLET	MESAFE	MINIMUM_YUKSEKLIK	MAXIMIM_YUKSEKLIK	ZORLUK_DERECESI	ARAC
1	Balıklıova-Çatalkaya-Mordoğan	Uygun	26	3	16	Kolay	Uygun
2	Eski Mordoğan-Eğlenhoca-Kösedere-İnecik-Kaynakpınar-Boyabağ	Uygun	27	3	228	Orta	Uygun
3	Amberseki-Saip-Karaburun Merkez-Bozköy-Tepeboz	Uygun	17	12	196	Kolay	Uygun
4	Yeni Liman-Hasseki-Sarpıncık-Parlak-Salman	Uygun	20	5	420	Orta	Uygun
5	Balıklıova-Eğriliman-Küçükbahçe-Yaylaköy-Karaburun Merkez	Uygun	60	2	550	Orta	Uygun
6	Çeşme-Çiftlik-Ovacık-Alaçatı	Uygun	41	2	124	Orta	Uygun
7	Zeytinler-Birgi-Barbaros-Kadıovacık-Ildırı	Uygun	26	4	296	Orta	Uygun
8	Zeytinler-Uzunkuyu-Nohutalan-Germiyan	Uygun	16,5	60	240	Orta	Uygun
9	Karaköy-Zeytineli-Posköy-Dağovacık	Uygun	26	66	286	Orta	Uygun
10	Urla Merkez	Uygun	10,5	3	93	Kolay	Uygun
11	Urla-İskele-Burgaz-Özbek-Yuvaca	Uygun	22	6	230	Orta	Uygun
12	Kuşçular-Yağcılar-Demirciler	Uygun	35	1	281	Orta	Uygun
13	Seferihisar-Kavakdere-Orhanlı-Beyler	Uygun	38	25	329	Orta	Uygun
14	Gölcük-Gödence-Çamtepe-Efemçukuru	Uygun	46	54	956	Orta	Uygun
15	Güzelbahçe-Küçükkaya-Payamlı-Kavacık	Uygun	20	33	622	Orta	Uygun
16	Güzelbahçe-Yelki-Çamlı-Bademler-Ulamış	Uygun	29	8	111	Kolay	Uygun
17	Görece-Dereköy-Akçaköy-Çatalca-Yeniköy-Menderes Merkez	Uygun	25	113	205	Orta	Uygun
18	Menderes-Küner-Şaşal-Tekeli-Değirmendere-Çamönü-Ataköy	Uygun	34	67	179	Orta	Uygun
19	Selçuk-Şirince	Uygun	12	19	349	Orta	Uygun